不安から抜け出せない時の対処法

不安から抜け出せない時…
あなたはどうしてますか？

生きていればそういう時は
何度も訪れますよね…

どう考えれば…乗り越えていけるのでしょうか？

波瀾万丈の私から…
動画でシェアさせていただいてます

お役に立てれば嬉しいです